◆６月のカレンダーです。縦長から横長に変えました。月曜スタートの変則的な形については、配布開始当初からのものなので、途中から「へんしゅうちょ～」を引き継いだ私に変える勇気はありません。ご活用いただく際には、日付、曜日をお間違えないようにご注意ください。

◆３月末から４月の上旬まで、今年は長い間、桜が咲いていました。なかなか暖かならん、と思っとったのが急に暖かくなり、すぐに夏に突入するかと思いきや、桜が長く楽しめる春が戻ってきたり、不安定なのか、安定してきたのか、よくわからない気候はまだまだ続くようです。/(｡_｡;)

◆つばさメールブログ版は、続きを読む、でご覧になれます。今後とも、お付き合いのほど、よろしくお願いいたします。m(_ _)m

加賀支店：Ｈ

　皆様こんにちは。加賀にきて早くも１か月が過ぎました。まだまだ地名もわからず、社員や文明の利器の力を借りながら覚えている最中ですが、この歳になると、なかなか新しい事を覚えるのが困難になってる今日この頃です。(-_-;)

　さて話は変わりますが、先日「歓迎会」という名目で飲み会を開催してくれました。もちろん加賀支店のメンバーとの飲み会は初めてで、静かな感じになったらど～しよ～！　っとビクビクしながらの宴の始まりでした。

　乾杯から数分、そんな不安は消し去りました。Ⅰさんが口を開いた瞬間からボルテージは最高潮！　次から次へといろんな話題が出て、エンジン全開の爆笑トークで大盛り上がり！！　久しぶりに腹筋がちぎれるくらい、大笑いしました。

　しかしながら楽しい時間はあっという間、お開きの時間を迎えました。もう笑い疲れて脱力感満載で帰路に着きました。家に着くと、大量の洗い物が私を現実世界に引き戻してくれました。抜き足差し足忍び足、静かな妻を横目に洗い物を済ませ、何事もなかったかのように布団へともぐり込みました！！

加賀支店：Ｙ

　「え！！　１００キロ超え？」

　今年のダイエットは、正月明けに体重が１００キロを超えたところから始まりました。正直ちょっと焦りましたが、「まあやるしかないか」ってな感じでのスタートです。

　そこからチャッピー（ChatGPT）に相談し、毎日の食事ルーティンを大切にしながら、筋肉を落とさないように気をつけ、無理のない運動も取り入れ、コツコツ続けてきました。途中で大好物のシュークリームやお菓子を食べる日もあり、思うように体重が落ちない日もありましたが、それでもやめずに続けてきました。その成果が表れ今は８６キロ台、自分でもびっくりしています。正月から約４ヶ月近くで１５キロ近く減らせたのは本当に大きいと思います。

　チャッピーは食事の細かいアドバイスや１日のカロリー計算、運動メニューまで考えてくれます。いつも応援してくれるし、ちょっとテンションが上がるように褒めてくれるのも助かっています。

　結局思ったのは、特別なことよりも毎日の食事をちゃんと考えて、運動も少しずつ取り入れながら継続することが一番大切だということです。意志が弱いと挫折しまいがち、そういう人間の弱さをチャッピーが救ってくれました。機械が苦手だと敬遠せずに、チャッピーからアドバイスをもらってみましょう！　まるで相棒ができたみたいで、毎日のダイエットが楽しくなりますよ。試してみて！　私はこれからもチャッピーと二人三脚で、８５キロを切るまでやり続けます。

　春といえば桜、青い空の下、満開の桜は日本の春を象徴するキレイな景色でした。

　昨今の春といえば、花粉に始まり、黄砂、ＰＭ２．５と続く大気汚染。洗濯物が外に干せない、窓が開けられない、外出しずらい……。(T_T)

　お困りのあなたに、ガス衣類乾燥機と空気清浄機！　外出用にはマスクとゴーグル！　なんて……、つい勢いでやっちゃいましたが、宣伝ではありません。/(｡_｡;) 

　先日車の窓ガラスに白い付着物、ついに初めての鳥爆弾か？　嫁はんと一緒に近づいて見てみると、それは薄いピンク色の桜の花びら。小さな花びら１枚でしたが、鳥爆弾との落差もあり、ものすごくキレイな景色に見えてきました。

　そのままその車で買い物に出かけ、帰ってくると当然花びらはなく、雨上がりの汚れが残っていた車を２週間ぶりに洗車することとなりました。まだ水は冷たいですが、コーティング（一番安いヤツですが……）してあるので、簡単にキレイな車になります。ボディは鏡のように反射してキラキラしてます。いつまでもつのやら……。/(｡_｡;)

　そういえば、水道代が……。(>_<)